青少年心理健康心理自評(píng)量表：孩子的自理能力有哪些

現(xiàn)在的家庭大多數(shù)都是獨(dú)生子女，一家子人都圍著一個(gè)孩子轉(zhuǎn)，把孩子看的特別重要，包攬孩子的全部，這也就導(dǎo)致了許多獨(dú)生子女家庭長(zhǎng)大的孩子自理能力差。那么，孩子的自理能力有哪些呢？怎樣培育孩子的自理能力？

孩子的自理能力有哪些？

1、在日子上能自已處理日常日子小事，比如說(shuō)煮飯吃飯，衛(wèi)生,購(gòu)物，學(xué)習(xí)等等。

2、在心態(tài)上能單獨(dú)接受各種壓力。

3、在人際關(guān)系上能處理好人事關(guān)系，獨(dú)立處理一些業(yè)務(wù)。

怎樣培育孩子的自理能力？

①使用日子活動(dòng)

作為家長(zhǎng)其實(shí)不必花錢(qián)去買(mǎi)專(zhuān)門(mén)的東西或許書(shū)本去培育孩子的“自理能力”，日常日子便是一個(gè)最好的環(huán)境。從最簡(jiǎn)略的，要孩子自己拾掇自己的玩具，陪媽媽一同去菜市場(chǎng)買(mǎi)菜，或許洗一些簡(jiǎn)略的小物品。

②使用游戲活動(dòng)

孩子的天分都是愛(ài)玩的，家長(zhǎng)不要一味的和孩子講大道理，能夠經(jīng)過(guò)一些有意思的小游戲，把玩和學(xué)結(jié)合起來(lái)。讓孩子在游戲中高興的學(xué)習(xí)自理能力，讓孩子邊學(xué)邊玩。

③養(yǎng)成杰出的日子習(xí)氣

孩子好習(xí)氣的養(yǎng)成離不開(kāi)家長(zhǎng)的堅(jiān)持。家長(zhǎng)要注意培育自己的作息習(xí)氣，早睡早起，不賴(lài)床，不熬夜；要協(xié)助孩子樹(shù)立適宜的生物鐘，合理安排入眠時(shí)刻和起床時(shí)刻，當(dāng)孩子養(yǎng)成了杰出的日子習(xí)氣時(shí)，他們也就學(xué)會(huì)了自理能力。

④家長(zhǎng)要恰當(dāng)?shù)氖救?/p>

雖然在孩子的眼中，爸爸媽媽是無(wú)所不能的，孩子遇到什么問(wèn)題都會(huì)向家長(zhǎng)求助。其實(shí)，這個(gè)時(shí)分，家長(zhǎng)也能夠轉(zhuǎn)化一下主意，恰當(dāng)?shù)南蚝⒆邮救?，尋求孩子的協(xié)助。

剛開(kāi)始或許孩子會(huì)回絕，或是做的欠好，家長(zhǎng)多些耐性，讓孩子多來(lái)幾回，孩子肯定會(huì)樂(lè)意活躍的參加到家庭活動(dòng)之中。讓孩子知道自己也是家庭建造的一份子。

⑤養(yǎng)成拾掇家務(wù)的習(xí)氣

讓孩子學(xué)著自己拾掇自己的東西。如，玩完玩具，家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子自己把玩具放到玩具箱；吃完生果要把生果皮扔到垃圾桶。剛開(kāi)始孩子做的欠好，乃至或許會(huì)犯錯(cuò)，家長(zhǎng)必定要有耐性，要鼓舞和表彰孩子，時(shí)刻久了，孩子自理能力也就強(qiáng)了。