北京青少年孩子心理疏導(dǎo)：高三的孩子沉迷于手機怎么辦

高三是孩子學(xué)習(xí)的時期，并不是孩子玩樂的時期，孩子應(yīng)該把一切的心思都放在學(xué)習(xí)上，究竟高考在即，容不得一絲分神。那么高三的孩子沉浸于手機怎么辦？

高三的孩子沉浸于手機怎么辦

1、活躍交流，耐性勸慰

孩子狀況欠好家長著急在所難免，可是在勸慰孩子的時分也要留意方法。能夠先和孩子交流一下最近的心思狀況，排解孩子的壓力，然后再針對玩手機一事提出自己的主張。不要一味叱罵，更不要對孩子說許多喪氣話，這樣反而會拔苗助長。

2、約法三章，做好監(jiān)督

許多孩子雖然現(xiàn)已高三可是自制力依然很弱，這時分就需要家長多監(jiān)督多提示。能夠和孩子約定好每天的學(xué)習(xí)時刻和放松時刻，然后家長從旁監(jiān)督，一旦超時就及時提示。

3、多鼓舞孩子

高三學(xué)生沉浸玩手機，要么便是自控力不可，要么便是自己狀況欠好妄自菲薄。所以家長在監(jiān)督提示的一起，也要給孩子一些鼓舞。高三學(xué)生群面對的壓力遠比咱們幻想的大的多，眼看著間隔高考的時刻越來越近，自己的狀況卻很差，心里也會飽嘗摧殘。所以家長能夠多說一些鼓舞的話，讓孩子重拾決心，活躍調(diào)整自己的狀況。

高三的孩子沉浸于手機的原因

1、躲避現(xiàn)實國際的壓力

高考咱們都知道，關(guān)于孩子的壓力是非常大的，有的孩子能夠自己調(diào)理壓力，可是，有的孩子不會去調(diào)理壓力，當(dāng)壓力抵達一個程度時，就會壓垮孩子，導(dǎo)致孩子想要躲避這些壓力，而虛擬網(wǎng)絡(luò)國際便是一個很好的挑選，里邊沒有人敦促他學(xué)習(xí)，讓他盡力溫習(xí)，沒有家長的啰嗦，因而，沉浸手機游戲，不愿意出來。

2、家長缺席孩子的生長

小時分家長缺席孩子的生長，長大后，他也不想讓家長參加自己的挑選。所以，家長必定不要從小缺席孩子的生長，孩子小的時分，你不去管束，不去參加他的生長，孩子大了，你想管束，想?yún)⒓痈膳c他的生長，你得通過孩子的贊同。

3、仿照家長的行為

孩子沉浸于玩手機，或許便是受家里人的影響，孩子以爸爸媽媽為典范，假如家長經(jīng)常看手機，孩子看在眼里從而發(fā)生好奇心，尤其是小孩子，仿照才能很強。

關(guān)于高三的孩子沉浸于手機的問題，家長必定要予以注重，要好好與孩子談?wù)劊尯⒆诱J識到手機的損害和現(xiàn)階段的主要任務(wù)是什么，協(xié)助孩子遠離手機，用心學(xué)習(xí)。