青少年醫(yī)院心理咨詢：孩子沉迷于電子產(chǎn)品怎么辦

家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子沉迷于電子產(chǎn)品，對(duì)學(xué)習(xí)不上心，就會(huì)輔導(dǎo)玩游戲，看電視，刷視頻，孩子愛(ài)玩這沒(méi)有錯(cuò)，咱們家長(zhǎng)不應(yīng)該消滅孩子愛(ài)玩的天分，這樣對(duì)孩子健康成長(zhǎng)也是晦氣的，可是玩，也要有個(gè)度，孩子沉迷于電子產(chǎn)品怎么辦呢？

孩子沉迷于電子產(chǎn)品怎么辦

1、家長(zhǎng)要仔細(xì)回頭剖析孩子沉迷于電子產(chǎn)品的行為軌道

第一次玩電子產(chǎn)品的時(shí)刻以及在什么情形下，起先的動(dòng)機(jī)很重要。①家長(zhǎng)與孩子交流少、互動(dòng)少，孩子短少家長(zhǎng)的重視和關(guān)愛(ài)且無(wú)聊開(kāi)端玩電子產(chǎn)品；②家長(zhǎng)自身常常玩手機(jī)、電腦、電視游戲，孩子覺(jué)得好玩而仿照家長(zhǎng)的行為；③受孩子身邊同齡同伴的行為誘導(dǎo)；④找出孩子沉迷于電子產(chǎn)品之前喜愛(ài)的活動(dòng)，特別是最喜愛(ài)的活動(dòng)。

2、必須有耐性

簡(jiǎn)略粗獷的怒斥、叱罵、體罰，往往會(huì)強(qiáng)化孩子的不良行為。每次家長(zhǎng)要用安靜、友善、決議的口氣，不要用指令、逼迫的口氣，盡可能削減孩子的抵抗心思。把孩子的不良行為與孩子自己區(qū)別開(kāi)來(lái)，告知孩子，你是一個(gè)有不良行為的好孩子，著重孩子自身是好的，家長(zhǎng)現(xiàn)在和將來(lái)都會(huì)一向很愛(ài)你，增強(qiáng)孩子改掉不良行為的決心。信任家長(zhǎng)經(jīng)過(guò)努力，堅(jiān)持滿足的耐性和決心，會(huì)讓孩子從沉迷于電子產(chǎn)品走出來(lái)，回歸到正常的日子狀況。

3、給孩子營(yíng)建一個(gè)杰出的精神國(guó)際

家長(zhǎng)要真實(shí)學(xué)會(huì)愛(ài)孩子，走進(jìn)孩子的精神國(guó)際。例如多聽(tīng)音樂(lè)，訓(xùn)練孩子的記憶力和感受力，開(kāi)展孩子的空間感和時(shí)刻感。音樂(lè)滋養(yǎng)著豐厚靈敏的純真心靈。再如，多陪陪孩子看書(shū)，多一些國(guó)際經(jīng)典名著，去書(shū)中尋覓，主人公的成長(zhǎng)史，奮斗史，和主人公一同品味人間萬(wàn)物，悲歡離合，擴(kuò)大孩子的國(guó)際觀和價(jià)值觀。

4、營(yíng)建氣氛，做好典范

首要家長(zhǎng)就該給孩子建立一個(gè)十分正面的、活躍的形象，不在孩子面前看手機(jī)，或許少看手機(jī)，現(xiàn)在發(fā)起陪同學(xué)習(xí)，在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)分，家長(zhǎng)要拿一本書(shū)，和孩子一起學(xué)習(xí)，家庭營(yíng)建出書(shū)香四溢的氣氛，陪同孩子讀書(shū)，陪同孩子學(xué)習(xí)。

孩子沉迷于電子產(chǎn)品怎么辦？家長(zhǎng)不要對(duì)孩子發(fā)火，好好反思下自己平常是不是也是愛(ài)玩手機(jī)，咱們家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子正向的引導(dǎo)。