北京青少年心理健康的核心：高一孩子成績直線下降家長該怎么辦

許多孩子在進入高一之后成果呈現(xiàn)大幅度的下滑，家長望子成龍心切，對此感到十分的焦慮也是能夠了解的，但其實在高中這是十分正常的現(xiàn)象，事實上絕大部分學生在高中都會有一個習慣期，這個時刻的長短因人而異，但多多少少成果都會呈現(xiàn)短期的動搖，此刻最重要的是協(xié)助孩子調整心態(tài)。

高一孩子成果直線下降家長該怎么辦

1、家長操控好心情，陪孩子面對現(xiàn)實。這時候，家長定然要操控好自己的心情。把心里的焦慮躲藏，以安靜達觀的心情看待這種失利。讓孩子從家長那里羅致信賴、決心，讓孩子懂得失利不可怕，可怕的是從此一蹶不振。

2、家長與教師聯(lián)絡，了解孩子的在校情況。凡事有果必有因。家長應與教師及時聯(lián)絡，可電話溝通，也可直接到校與教師面對面溝通。了解孩子上課時聽課做筆記的情況，自習課做作業(yè)的情況，以及正午和晚上寢息情況，與同學聯(lián)系的情況。一番問詢往后，孩子在校的情況浮出水面，孩子成果滑坡的原因也能窺之一二。

3、不過火注重孩子的成果。不要過火去注重考試的分數(shù)，而是引導孩子恰如其分剖析自己“考試成果下降”的原因。不只要找出處理問題的相應辦法，還要找出進一步進步的辦法，實在做到查缺補漏，以到達有關鍵、有針對性的高效率學習。

4、引導孩子改動學習辦法。孩子到了高中之后，常識點量比之前要多許多，要記的東西還有許多，因而在記背一些東西盡可能都需求有規(guī)矩的去回憶而不是照貓畫虎，大的常識關鍵拆分紅一堆小的常識關鍵，這樣學習起來便會覺得很輕松。

5、引導孩子改動思想辦法。到了高中后，需求及時的調整本身的思想辦法，才干更好的應對考試，應對學習新課常識點，不要一向沖突這些新常識關鍵與難的標題，不要驚駭難以把這些題做出來。

高一孩子成果直線下降的原因

1、校園的原因。到了高中之后，周圍強手如云，滿是和自己同一等級乃至更高等級的學霸。在這種情況下，想仍然排在年級前列無疑是一種苛求。這種成果下降并非真實的下降，本質上是一種回歸。表現(xiàn)了學生在這個校園的正常排名水平。感覺成果下降其實是一種心思的落差，并非真的是孩子不可。

2、高中課業(yè)深重。高中和初中一個明顯的差異便是高中的課業(yè)要比初中嚴重許多。無論是常識點仍是學習的深度和廣度都和初中無法混為一談。高中對了解力和回憶力的要求要比初中進步幾個層次。假如說初中還有時機經過重復操練或許刷題來處理疑難雜癥，在高中底子不可能。理由十分簡略，時刻不行。

因而，高中對學生的了解才能要求極高，許多常識點都是建立在了解根底上的。想靠初中那一套死記硬背的辦法在高中學習，顯然是行不通。

3、學習辦法的差異。在高中，自我管理才能要求極高，尤其是對住宿的學生來說更是如此。每天的時刻就這么多，課業(yè)無論是難度仍是數(shù)量都和初中無法混為一談，合理安排和分配時刻，杰出的規(guī)劃才能就顯得無比重要了。

有些學生，在初中現(xiàn)已習慣了依照教師的要求墨守成規(guī)地學習，到了高中，一會兒進入了部分自主學習階段，會有時間短的不習慣，這也是正常現(xiàn)象。

高一孩子進步數(shù)學成果的辦法

1、先看筆記后做作業(yè)。在做作業(yè)之前，必定要把講義的有關內容和當天的講堂筆記先看一看。能否堅持如此，常常是好學生與差學生的差異。比照消化，留意執(zhí)行，天長日久，就會有活躍的影響。

2、做題之后加強反思。必定要清晰，現(xiàn)在正做著的題，必定不是考試的標題。而是要運用現(xiàn)在正做著的標題的解題思路與辦法。因而，要把自己做過的每道題加以反思，總結一下自己的收成。要總結出：這是一道什么內容的題，用的是什么辦法。做到常識成片，問題成串。日久天長，構建起一個內容與辦法的科學的網絡系統(tǒng)。

3、注重改錯，錯不重犯。一兩次能正確地完成任務，并不能闡明永久不犯錯。操練的數(shù)量不行，往往是學生犯錯的真實原因。我們必定要看到，假如，自己的根底布景是地雷布滿，危險無量，那么，往后的數(shù)學將是難以學好的。