北京青少年厭學(xué)心理咨詢：孩子上課總犯困怎么辦

孩子上課的時分，常常犯困，校園教師現(xiàn)已反映很屢次了，務(wù)必要引起注重了，可是盡量不要運用粗獷手法處理孩子的問題，要想方法找到孩子的本源，一般本源找到了，問題就好處理了，孩子上課總犯困怎么辦？下面就來談一談。

孩子上課總犯困怎么辦

其一，一般情況下孩子上課學(xué)習(xí)犯困，是由于睡覺不足?？纯春⒆邮遣皇亲飨r刻組織不科學(xué)，假如睡得太晚，導(dǎo)致睡覺有足，講堂就打不起精力。因而要協(xié)助孩子科學(xué)組織學(xué)習(xí)時刻，學(xué)習(xí)不在于時刻長，而在于高的學(xué)習(xí)功率。因而做作業(yè)要精力會集，仔細(xì)，不能磨磨蹭蹭浪費時刻；假如是由于作業(yè)多而完結(jié)得太晚，這就需求在校園要擠時刻先寫一部分，然后放學(xué)回家作業(yè)壓力就能小些。必需求科學(xué)合理組織作息時刻，確保每天有七到八小時的睡覺。

其次，假如是孩子身體素質(zhì)問題。身體素質(zhì)差，精力不充分，上課簡單累，就會犯困。這就需求孩子飲食加強養(yǎng)分，多吃肉蛋魚類，多吃生果；一起要引導(dǎo)孩子加強鍛煉身體，每天組織必定的時刻跑跑步，跳跳繩等等，增強體質(zhì)。身體是學(xué)習(xí)的本錢，身體健壯，精力旺盛，上課就不會犯困了。

其三，有的孩子由于家庭原因，比方爸爸媽媽吵架，或許想買什么，家長沒有滿意，還有被教師批判了，或許和同學(xué)鬧矛盾了，都或許導(dǎo)致心境欠好，腦子里想的事多，不能會集精力聽課?；杌璩脸恋模瑳]心境聽課，就會上課睡覺。盡量確保孩子心境愉快，沒有思想負(fù)擔(dān)。碰到這樣的孩子，家長，教師都要及時與其交流，了解真實原因，對癥下藥，且不行武力處理。

孩子上課總犯困的原因

其一，現(xiàn)在孩子家庭作業(yè)多是一種普遍現(xiàn)象，大都孩子要做到晚上十點左右，單個孩子要做到十一、二點，第二天早上六點多鐘就要起床上學(xué)，上課天然就沒精力。

其次，單個孩晚上悄悄玩游戲，有的乃至玩到清晨，第二天更沒精力上課了。

其三，單個孩子厭學(xué)嚴(yán)峻，一上課就犯困，下課鬧個不斷。還有的孩子偏科，喜愛的科目仔細(xì)聽講，不喜愛的科目蒙頭睡大覺。

孩子上課總犯困怎么辦？家長不要只顧著批判孩子，要盡或許地協(xié)助孩子改進(jìn)這個現(xiàn)狀，平常多和孩子交流交流下。