洛陽(yáng)青少年心理咨詢(xún)：孩子吸煙怎么正確引導(dǎo)

許多家長(zhǎng)反映孩子到了初中今后就學(xué)會(huì)抽煙了，也不知道是在哪學(xué)的，讓他改掉也不聽(tīng)。青少年時(shí)期是行為習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期，所以這個(gè)時(shí)分家長(zhǎng)必定要標(biāo)準(zhǔn)好孩子的行為，切不可粗心。那么，孩子吸煙怎樣正確引導(dǎo)呢？

孩子吸煙怎樣正確引導(dǎo)？

1、認(rèn)知辦法

爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)孩子吸煙后，第一時(shí)刻要向孩子著重吸煙是有害的。并具體闡明一下吸煙的損害，由于青少年正處于成長(zhǎng)期，這時(shí)分吸煙對(duì)身體的損害比對(duì)成年人的更大，必定要讓孩子建立危機(jī)認(rèn)識(shí)。

2、從行為上，協(xié)助孩子戒煙

家長(zhǎng)要有心理準(zhǔn)備，戒煙不是一蹴即至的，有一個(gè)進(jìn)程，乃至還有重復(fù)的現(xiàn)象。孩子只需有了戒煙的認(rèn)識(shí)，就必定要多多鼓舞。家長(zhǎng)還要做好監(jiān)督，標(biāo)準(zhǔn)孩子的行為。

3、凈化孩子周邊的小環(huán)境

家長(zhǎng)自己要一馬當(dāng)先，不給孩子供給吸煙和買(mǎi)煙的時(shí)機(jī)，把關(guān)孩子的周?chē)h(huán)境，盡量讓他不受吸煙成癮的同學(xué)的影響。

4、跟教師交流，尋求教師的協(xié)助

家長(zhǎng)還能夠和校園、教師取得聯(lián)系。教師經(jīng)過(guò)做試驗(yàn)、講堂評(píng)論、吸煙損害圖片展、出黑板報(bào)讓學(xué)生搜集卷煙損害的常識(shí)等等趣味性的活動(dòng)，進(jìn)一步地加強(qiáng)孩子戒煙的認(rèn)識(shí)和決計(jì)。

5、擬定方案

在引起孩子滿(mǎn)足的注重后，家長(zhǎng)要協(xié)助他擬定一個(gè)按部就班的戒煙方案，并進(jìn)行科學(xué)監(jiān)督。嚴(yán)格要求孩子從沉浸吸煙到少吸，逐步做到不吸煙。

6、搬運(yùn)孩子的留意力，培育孩子的愛(ài)好愛(ài)好

在協(xié)助孩子遠(yuǎn)離煙癮的進(jìn)程中，家長(zhǎng)也要留意方式辦法。比方搬運(yùn)孩子的留意力，讓他去參與團(tuán)體的體育鍛煉，走出家門(mén)，走進(jìn)陽(yáng)光。用體育鍛煉等有利的活動(dòng)將孩子的閑暇時(shí)刻和留意力爭(zhēng)奪過(guò)來(lái)。

孩子吸煙的原因：

一、減壓。

吸煙的學(xué)生，絕大部分是學(xué)習(xí)成績(jī)差的，乃至是問(wèn)題學(xué)生，來(lái)自校園的、家庭的壓力，往往讓他們不勝負(fù)重，往往經(jīng)過(guò)吸煙來(lái)麻木自己。

二、仿照。

有的孩子開(kāi)端的時(shí)分，對(duì)煙也沒(méi)有愛(ài)好，見(jiàn)他人吸了包含家長(zhǎng)、教師，特別是那些成功人士，所以比畫(huà)幾回。但是吸了幾回，就有煙癮了，自己即便理解過(guò)來(lái)也很難戒掉。