小姐心理：如何才能放下仇恨和嫉妒心理

許多年前,我剛出來作業(yè)的時分,我常常跟一個女的玩,就叫她A吧,A,矮、胖、姿態(tài)也不美麗,十分虛榮,常常去酒吧玩。其時我有嚴峻的焦慮癥,感覺那時分的自己傻傻的,后來吃了幾年藥,焦慮好了點,就開端討厭A的性情了,并且我跟她的屬相是相沖的,我比較迷信,預(yù)備漸漸隔絕跟她的聯(lián)絡(luò),其時她快30歲。她不放過任何知道到男朋友的時機,還記得我跟她坐遠程巴士,她在巴士上說個不斷,僅僅為了招引他人留意,期望有誰看上她。還有許多比如不說了。那時在網(wǎng)上知道了一個網(wǎng)友好多年了,男的,姿態(tài)蠻帥,很會說話,挺有魅力的。偶然他會叫我出去,我知道他想經(jīng)過我知道更多的朋友,由于我焦慮狀況總是欠好,我很少應(yīng)約,還有他屬相也對我晦氣,使我無法安身。其時他25歲。某個晚上,男的又名我出來吃東西,我說不出,狀況欠好,他就勸我出來,我心一軟就出來了。出來了,剛坐下,我就想走了,由于我很不舒暢,但是欠好意思一出來就走。他說:只要你一個人啊,叫你朋友出來吧。其實很不想叫,不過都出來了,叫就叫吧。其實沒什么朋友,之前也介紹過一個給他知道。原本不想跟A聯(lián)絡(luò)的啦,憎惡A。不過她是外交能手,心想最終一次吧。打電話給A,她很直爽的出來了,就這樣他們知道了,半年之后就成婚了?？雌饋砟悄泻軔跘相同,屬相那里說男的會深愛A,會為她做出獻身和退讓,即使女的越軌也會忍痛寬恕她。或許我真實迷信,看到這兒我就愈加妒忌了。我是多么憎惡那個女的,可我又讓她找到了終身的美好,并且滿意了她的虛榮心。其時我是24歲,我真的很懊悔自己怎樣讓他們知道了,他們都是使用我的。他們成婚后,我就把他們聯(lián)絡(luò)方式全刪了,但是常常想起這件事都恨得不得了。其時我就知道今后我找男朋友必定會受她影響,會跟她比較。那時會更苦楚。現(xiàn)在我也32歲了,找了個男朋友,不太喜愛。這段時刻常常被這件事困擾,不斷勸說自己,但是仍是會恨。我能夠怎樣做呢?