西寧心理咨詢：感覺自己被拋棄了這個(gè)世界的愛都與我無關(guān)。

各位教師們好我感覺我被扔掉了4年前結(jié)過婚不到半年前夫就外遇了婆婆對(duì)我也一向就像陌生人如同我蠱惑他兒子似的后來離了婚離婚后很哀痛被之前愛得很深的前男友騙去上了床第二天他也不理我了盡管過去了幾年了可是一向放不下期間張狂了一段時(shí)間直到上一年自己自食其力的生意也被家里人無情的搶去我就這樣被趕了出來感覺自己去到哪都是被扔掉的那一個(gè)期間也有人尋求過我可是一向很抵抗一向很懼怕所以一向都是自己一個(gè)人晚上睡覺的時(shí)分一閉上眼睛就感覺周圍的事物在不斷地變大而我卻在不斷地縮小天花板一向壓下來壓得我透不過氣有時(shí)分不想說話不想被人碰到不想被人發(fā)現(xiàn)只想自己躲在角落里靜靜地很懼怕有人在我周圍跟我說話碰我壓得我很辛苦睡覺質(zhì)量也很差不能安心的睡一點(diǎn)動(dòng)態(tài)我就醒過來了我不知道怎么了就感覺這國際沒了愛即便有也跟我沒關(guān)系了。各位專家教師們我該怎么辦