同性戀心理咨詢：強(qiáng)迫行為,不完成不舒服

從10年前開端(或許更久),我就有一個(gè)主意?；蛟S是小時(shí)分比較自卑,或許家庭過分溫暖、過分溺愛。導(dǎo)致遇到一些問題的時(shí)分會(huì)不自傲,自我否定,覺得永久不是自己本身問題是外部力氣或許超自然力氣的問題。所以從小我就有這樣一個(gè)主意:便是喜愛跟優(yōu)異的人比照,【在學(xué)生時(shí)期比照的是身高和成果】成果和身高不可人家優(yōu)異我會(huì)接受不了現(xiàn)狀,自我否定到不可的境地,之后便有現(xiàn)在的一個(gè)主意!便是強(qiáng)逼自己去想一個(gè)文“字”或許“詞”假如身高不可高腦里邊就要想到“高”字才舒暢、成果不可優(yōu)異,就要想到“聰明”一詞心里才舒暢一點(diǎn)。據(jù)我說知道腦里邊越強(qiáng)逼自己想一個(gè)東西就或許越呈現(xiàn)這個(gè)東西的反作用或許方向。所今后邊我強(qiáng)逼想“高”這一字反而會(huì)想到“矮”?！奥斆鳌狈炊鴷?huì)想到“笨”。到再后來,【開展成不想到“高”一字就會(huì)覺得自己的命運(yùn)被改動(dòng)了,由于一些外部力氣,例如鬼神】由于(越盡力去想一個(gè)詞越是或許會(huì)想到反方向或許反義詞這個(gè)成果)到后來常常腦里邊都想不到“高”字了,反而強(qiáng)逼自己想“高”反而變成了腦海里想到了“矮”了!所以【那要怎樣處理呢,再開展成假如在一個(gè)時(shí)間做一個(gè)動(dòng)作的時(shí)分想到“矮”字(就要重復(fù)做同一個(gè)動(dòng)作直到其時(shí)腦子里想的必定要是“高”字停止)】否則命運(yùn)就因而改動(dòng)。我也不知道誰在改動(dòng)我的命運(yùn),橫豎覺得便是被某種力氣改動(dòng)了。到現(xiàn)在,【我腦子里一想到一些代表欠好、不吉祥的詞語(在腦子里)我就要重復(fù)其時(shí)做過的工作知道(在腦子里)想到一些好的、吉祥的詞語抵銷了欠好的詞語身體才會(huì)舒暢點(diǎn)感覺好點(diǎn)?！考偃绮蛔鰰?huì)渾身不自在,覺得命運(yùn)被改動(dòng),今后都會(huì)產(chǎn)生一些欠好的工作!這個(gè)主意和感覺困擾了10多年了,醫(yī)師有相似事例的遇到或許有什么處理方法消除這個(gè)主意嗎?好想知道為什么我不重復(fù)做或許腦子里想到“好的”字,消除“欠好”的字才會(huì)舒暢點(diǎn),才會(huì)有動(dòng)力去生計(jì),反之做什么都是白費(fèi),由于命運(yùn)現(xiàn)已被改寫?！具€有,(很小的時(shí)分)我的原生家庭需然是很溺愛我,但是有一次我被打了,被綁著打,那一次被打得很兇猛,但那次他們是逼于無法,我也看出他們很懊悔了,他們也很疼愛】不知道是不是由于那次被打了,之后有心思暗影。還有,為什么我會(huì)更優(yōu)異的人比較呢,是由于我好想證明自己,證明自己是優(yōu)異的,比他們是優(yōu)異的,也很想證明給他們看我是優(yōu)異的。不知道是不是這種求認(rèn)同的愿望太強(qiáng)力,自己又太自卑,所以導(dǎo)致了這種怪異的主意,【尋求要腦海里想到“好的”字,才干成功,未來的命運(yùn)才干變好】想到“欠好的“字就要強(qiáng)逼自己重復(fù)做某動(dòng)作或許強(qiáng)逼自己想到”好的字“否則就被自己幻想出來的【力氣】被改動(dòng)了命運(yùn)。真的好難過,腦子很累就塊要爆破,你們知道越想”好的“反而會(huì)想到”欠好“的字或許詞。有人遇到過這種事例嗎,怎樣才干改動(dòng)這個(gè)主意呢,或許究竟是被什么力氣影響了