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心理咨詢(xún)的好處：心情很差,兩個(gè)月了,真的快瘋啦

更新日期：2021-11-18 18:12:13　　來(lái)源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀心境將近兩個(gè)月了,心境特別差,一向很煩躁,很糾結(jié),特別簡(jiǎn)單浮躁,肝火,小事會(huì)變成大事愛(ài)氣憤!主要原因來(lái)自他人對(duì)我言語(yǔ)的點(diǎn)評(píng),完全進(jìn)犯了我的心思防地!由此,和此作業(yè)有關(guān)的人或許作業(yè),及其的厭惡,氣憤!每天的心境,丟失...

心境將近兩個(gè)月了,心境特別差,一向很煩躁,很糾結(jié),特別簡(jiǎn)單浮躁,肝火,小事會(huì)變成大事愛(ài)氣憤!主要原因來(lái)自他人對(duì)我言語(yǔ)的點(diǎn)評(píng),完全進(jìn)犯了我的心思防地!由此,和此作業(yè)有關(guān)的人或許作業(yè),及其的厭惡,氣憤!每天的心境,丟失遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于高興!乃至影響我的作業(yè)!這種狀況怎么辦?

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