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心理學(xué)書籍知乎：情緒易波動

更新日期：2021-11-18 20:47:44　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀1.人際交往,曾經(jīng)都不怎樣介意,現(xiàn)在的心情很簡單被影響,而且上課心不安,總想著這件工作,如同有點懼怕孤單的感覺2.日子方面,有一次出校門看見爸爸沒來接我,而且校門口人特別多,打電話也不接,心里就很煩躁,回家路上有要爆破的感覺,可是很清楚的對自己說要...

1.人際交往,曾經(jīng)都不怎樣介意,現(xiàn)在的心情很簡單被影響,而且上課心不安,總想著這件工作,如同有點懼怕孤單的感覺2.日子方面,有一次出校門看見爸爸沒來接我,而且校門口人特別多,打電話也不接,心里就很煩躁,回家路上有要爆破的感覺,可是很清楚的對自己說要鎮(zhèn)定一點,不能這樣3.最近很做工作煩躁想知道怎么處理?由于感覺這樣下去不太好。先謝謝您了。

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