凱里心理咨詢：不夠自信,別人說我理解能力差,讓我很受傷。

我從大專升本科再考研,盡管現(xiàn)已畢業(yè)了,這段學(xué)習(xí)閱歷讓有一些不自傲。最近剛剛參加作業(yè),有個(gè)搭檔(公司給組織的導(dǎo)師)多問她幾個(gè)問題,她就會(huì)不耐煩,讓我很有壓力,漸漸地開端置疑自己的才能,每次和他溝通總是膽戰(zhàn)心驚,很怕她不耐煩,我自身也比較靈敏,她的反響讓我置疑自己的才能。最近又產(chǎn)生一個(gè)作業(yè)讓我很受傷,我和搭檔溝通的時(shí)分,我喜愛再表述一遍承認(rèn)一下,喜愛多問幾個(gè)為什么,搭檔說我的了解才能差,可是我覺得這是我思考問題,處理問題的方法,其時(shí)都不知道怎樣辯駁,事后又感覺自己是不是真的智商低啊,并且很想問問他,為什么會(huì)這么以為,又怕他再一次損傷我,哎!。一氣之下,做了一下525心理網(wǎng)的瑞文規(guī)范智力測驗(yàn)(SPM),測驗(yàn)成果告訴我,我的IQ值在125分以上,智力超凡,在同齡人中處于極優(yōu)水平,具有天才的智商天分。感覺太夸張了,這個(gè)測驗(yàn)成果禁絕?？偨Y(jié)一下我的煩惱,期望教師們給我一些主張:1、搭檔的降低讓我很受傷,我開端置疑自己的作業(yè)的才能。2、我歸于比較靈敏的人,和搭檔溝通有一些驚駭,很怕他們說一些降低我的話,讓我悲傷,難過,置疑自己。3、當(dāng)搭檔說我了解才能差的時(shí)分,不知道該怎樣應(yīng)對(duì),我很想問他,為什么會(huì)有這種感覺,又怕他說多了,我很受傷!