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學習與心理健康：害怕孤獨,比較敏感

更新日期：2021-11-21 11:01:24　　來源：m.tokeny.cn

導讀我一向和一個不喜歡的人在一起玩,現在想和她分隔,但是又懼怕到時候自己一個人上體育課或吃飯會覺得孤單。更懼怕他人覺得我孤單。班里邊很多人都是結伴的了,我現在不可能插進去的了。我怎么辦,現在我高三,這個真的很影響學習。并且最懼怕團...

我一向和一個不喜歡的人在一起玩,現在想和她分隔,但是又懼怕到時候自己一個人上體育課或吃飯會覺得孤單。更懼怕他人覺得我孤單。班里邊很多人都是結伴的了,我現在不可能插進去的了。我怎么辦,現在我高三,這個真的很影響學習。并且最懼怕團體活動,我不知道我該干嘛,像體育課這樣的也是無所事事的,所以特別簡單想入非非,我該怎么辦?

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