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廣州市心理咨詢師協(xié)會(huì)：失眠了能吃安眠藥嗎

更新日期：2021-11-22 14:03:58　　來(lái)源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀我簡(jiǎn)直天天晚上失眠,即便睡著后也常常醒來(lái)不由得去拿講義溫習(xí),有時(shí)候還會(huì)做不可思議的夢(mèng),并且睡覺(jué)質(zhì)量差,有點(diǎn)小動(dòng)態(tài)就會(huì)醒,還夢(mèng)游過(guò)兩次,我閨蜜說(shuō)是由心理壓力形成的,我也真實(shí)很難再忍了,請(qǐng)問(wèn)能夠吃安眠藥嗎?能夠的話應(yīng)該吃那種?...

我簡(jiǎn)直天天晚上失眠,即便睡著后也常常醒來(lái)不由得去拿講義溫習(xí),有時(shí)候還會(huì)做不可思議的夢(mèng),并且睡覺(jué)質(zhì)量差,有點(diǎn)小動(dòng)態(tài)就會(huì)醒,還夢(mèng)游過(guò)兩次,我閨蜜說(shuō)是由心理壓力形成的,我也真實(shí)很難再忍了,請(qǐng)問(wèn)能夠吃安眠藥嗎?能夠的話應(yīng)該吃那種?

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