心理減壓設(shè)備：小時(shí)候猥褻過表妹,請老師幫幫我脫離苦海!

教師你好!大概在我很小的時(shí)分五六歲的姿態(tài)。由于獵奇和表妹玩的時(shí)分,脫褲子用私處觸碰了她,其時(shí)真的是出于獵奇做的!可是時(shí)過境遷,年歲越大心里的暗影就越是難以脫節(jié)。表妹比我小一歲,31周歲了她還沒成家,家里給她介紹目標(biāo)都被她直截了當(dāng)阻止了。家里人都說她有心里疾病需求看醫(yī)生。我潛意識里一向覺得是小時(shí)分那次傷口給了她一種暗影,讓她懼怕異性和婚姻?，F(xiàn)在我我很傷心。我該怎樣解救自己?謝謝教師能帶我脫離苦海!