心理老師：我總是想要在生活中保持干凈整潔規(guī)律,然后有些時候又受不了這樣子

我受不了別人在我周圍咳嗽,我會故意堅持間隔。有意思的是后來不是故意的,而是無意的,我會跟那些看起來很臟的人堅持間隔。不是他們真的臟,而是我看起來很臟。這讓我愈加的想要放松自己。有時候覺得自己太神經(jīng)質(zhì)了。雖然我知道自己是為了什么,可是我仍是沒改動我討厭這樣的自己,感覺在這樣的精力糟蹋上面,一起也糟蹋了許多時刻。由于我有更多風(fēng)趣想做的工作要做。醫(yī)師我現(xiàn)已不知道我提出的是不是問題了。但仍是期望你能協(xié)助我。