心理治療書籍：我好難過啊

便是我很自卑很郁悶每天也郁郁寡歡的,從初中開端就這姿態(tài)了,是家庭要素形成的,小學(xué)是爺爺奶奶帶大的,直到十二歲,也便是初一,我就跟父母一同住,或許那個時候抵抗媽媽,什么都不聽她的,乃至?xí)v爺爺奶奶的壞話,說僅僅養(yǎng)你們了罷了,你都不知道生你有多痛。我聽了這些也沒理睬,父母常常吵架,由于爺爺奶奶的工作也有,媽媽也一向說我什么都不會,都不要去出世,早這姿態(tài)就應(yīng)該一出世就摔死他,我家里有三個姐妹兄弟,我排老二。直到現(xiàn)在我一向很自卑,父母仍舊常常吵架,媽媽重男輕女的顯著,我該怎么做,才干自傲,才干不自卑,好傷心啊