懲罰心理學(xué)：心情常常低落

2019年我就覺(jué)得我不正常了,每天都不想和父親和母親說(shuō)話(huà),乃至只想呆在房間里,看手機(jī),哪也不出去他人和我說(shuō)話(huà)我總是嗤之以鼻,不想和他說(shuō)話(huà)但是怕不尊重他人,就勉勉強(qiáng)強(qiáng)說(shuō)了一句,11月28日那天我生日,我心境有史以來(lái)第一次高興了,但是家人作業(yè)忙給我買(mǎi)了蛋糕就走了,叫我和同學(xué)過(guò),我其時(shí)又是哭又想自殺,難過(guò)得發(fā)現(xiàn)我活在世界上也便是個(gè)鋪排沒(méi)人會(huì)介意我,他們都安慰話(huà)也僅僅一時(shí),每次悲傷我總是撞墻,想盡辦法讓我頭出血,想跑出去被車(chē)撞每次都有這樣感覺(jué)…