畢淑敏從作家到心理咨詢師閱讀：不行動(dòng)產(chǎn)生焦慮自卑自責(zé)

對(duì)現(xiàn)在作業(yè)不滿意,報(bào)名學(xué)習(xí)新東西,但是一回到宿舍便是學(xué)不進(jìn)去,不想看,情感上也不順利,加在一起每次上晚班回到宿舍就開(kāi)端置疑自己,開(kāi)端焦慮,然后我就看其他小視頻渙散注意力,但是問(wèn)題仍是沒(méi)處理,上班忙就沒(méi)時(shí)間想這些,下了班就操控不住,有時(shí)候還不想面臨,心里很潰散。交了錢不學(xué)習(xí)每天都在自責(zé),學(xué)習(xí)堅(jiān)持不了,我好傷心,好傷心。有時(shí)候真想有個(gè)人幫幫自己。