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心理咨詢活動：我要怎么才能放輕松-

更新日期：2021-11-27 11:52:39　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀每次在大眾場合講話(比方開會、訓(xùn)練等)時總會嚴(yán)重到嗓子發(fā)緊,呼吸不上來相同(不知道是不是身體上的生理問題),有的時分說話的聲響還會變。總是告知自己不要嚴(yán)重,但遇到這樣的場合時總難控制。。。。真的太讓人痛苦了。...

每次在大眾場合講話(比方開會、訓(xùn)練等)時總會嚴(yán)重到嗓子發(fā)緊,呼吸不上來相同(不知道是不是身體上的生理問題),有的時分說話的聲響還會變。總是告知自己不要嚴(yán)重,但遇到這樣的場合時總難控制。。。。真的太讓人痛苦了。

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