當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理問答 > 正文

心理咨詢活動:我要怎么才能放輕松-

更新日期:2021-11-27 11:52:39  來源:m.tokeny.cn

導(dǎo)讀每次在大眾場合講話(比方開會、訓(xùn)練等)時總會嚴(yán)重到嗓子發(fā)緊,呼吸不上來相同(不知道是不是身體上的生理問題),有的時分說話的聲響還會變。總是告知自己不要嚴(yán)重,但遇到這樣的場合時總難控制。。。。真的太讓人痛苦了。...

每次在大眾場合講話(比方開會、訓(xùn)練等)時總會嚴(yán)重到嗓子發(fā)緊,呼吸不上來相同(不知道是不是身體上的生理問題),有的時分說話的聲響還會變。總是告知自己不要嚴(yán)重,但遇到這樣的場合時總難控制。。。。真的太讓人痛苦了。

閱讀全文
Cnzz