天津師范大學(xué)心理學(xué)：開(kāi)心不起來(lái),焦慮,煩躁

腦子里總是有很多事,很不高興,一會(huì)由于作業(yè),一會(huì)由于老公,一會(huì)由于爸爸媽媽,我常常厭煩他人,每個(gè)階段都會(huì)厭煩某個(gè)人,現(xiàn)在很厭煩一個(gè)微信群友,她在背面告我狀說(shuō)我壞話,盡管后來(lái)她和我說(shuō)她做的不對(duì),但我仍是很厭煩她,看到她說(shuō)話都難過(guò),但群里其他人挺好的,我舍不得退群,只能忍著,看她有時(shí)分發(fā)一些映射性的朋友圈就覺(jué)得是在說(shuō)我,我大學(xué)時(shí)和一個(gè)室友欠好,也是這樣的狀況,我厭煩她,但喜愛(ài)別的兩個(gè)室友,她的一舉一動(dòng)我都很靈敏,她發(fā)脾氣我就很懼怕,乃至把牙刷藏起來(lái)怕她搞我,后來(lái)我真實(shí)忍不了就換了睡房,成果和新室友共處欠好,新室友人沒(méi)有老室友愛(ài),他們?nèi)齻€(gè)抱團(tuán),我融入不了她們,而我之前的睡房卻其樂(lè)融融,這讓我很懊悔,每天哭,不想在校園呆,想回家,這段閱歷到現(xiàn)在曩昔七年了仍是很深的疤痕,我原本能有情投意合的朋友,現(xiàn)在什么都沒(méi)了,作業(yè)也隨意找了個(gè),她們的作業(yè)都很面子,我覺(jué)得假如和她們?nèi)允桥笥?我不至于那么蛻化,我如同很依靠他人,覺(jué)得自己和幼兒園的時(shí)分相同,在幼兒園被教師罵了就不想去上幼兒園了,想回家,現(xiàn)在也不想觸摸外面,我覺(jué)得只要在家才沒(méi)有煩惱