心理月刊在線閱讀：感覺(jué)抑郁了怎么辦,

之前就被校園心里測(cè)評(píng)定為重度郁悶傾向,一向不太敢信任,也沒(méi)怎么處理。后來(lái)教師有發(fā)覺(jué)問(wèn)過(guò)一些問(wèn)題,也是搪塞曩昔的。同學(xué)讓我上網(wǎng)自測(cè),成果每次都十分欠好,但我也沒(méi)信任,畢竟是網(wǎng)上的東西。一向覺(jué)得不要給自己什么欠好的心思暗示。但最近感覺(jué)越來(lái)越消沉,隨同損壞身邊的東西,心情時(shí)好時(shí)壞,失眠,有自殘傾向(或許僅僅我自己以為的吧)。我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦?