追星心理：不能很好的和父母相處

不期望爸爸媽媽過多的管制自己,有時分聽到爸爸媽媽說話會覺得厭煩,他們覺得只要是他們覺得對我有協(xié)助的東西就會塞給我,也不問我究竟喜不喜歡。很長的一段時間里會由于一些雞毛蒜皮的小事吵架,吵架的時分會說一些很重的話,后來自己意識到這樣很過火,但是仍是不由得的去發(fā)脾氣,感覺身體不受操控相同。我也想過和他們好好談,試著和他們說一些心思話,但是我發(fā)現(xiàn)我做的這些都沒用。僅僅覺得和他們共處很累,每天都不高興,只要和爸爸媽媽共處的時分才會有這種感覺,這種日子有兩年了,這兩年的日子每天都很壓抑。我想知道怎么樣才干平緩家庭關(guān)系。