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心理咨詢師心理醫(yī)生：我這樣怎么辦

更新日期：2021-12-03 20:27:11　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀便是我無論是在什么時分,總會有一種很消沉的心情,講不出來究竟為什么會呈現(xiàn)。也總會有一些想輕生的主意,覺得日子沒意思。有的時分又覺得如同日子還挺好的。并且,總會過多的考慮別人對我的主意,想著想著又會陷進去。我太在乎別人的感受了,我其實不知道怎樣去處理這種感覺,便是感覺很壓抑。有的時分說話總是會讓別人誤解,但是我有解說不清。導(dǎo)致我就一向處在心情丟失的死循環(huán),想死,想擺脫。這樣怎樣辦?...

便是我無論是在什么時分,總會有一種很消沉的心情,講不出來究竟為什么會呈現(xiàn)。也總會有一些想輕生的主意,覺得日子沒意思。有的時分又覺得如同日子還挺好的。并且,總會過多的考慮別人對我的主意,想著想著又會陷進去。我太在乎別人的感受了,我其實不知道怎樣去處理這種感覺,便是感覺很壓抑。有的時分說話總是會讓別人誤解,但是我有解說不清。導(dǎo)致我就一向處在心情丟失的死循環(huán),想死,想擺脫。這樣怎樣辦?

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