兒童的心理：之前的提問好像沒有提到個人狀況。。

高中剛剛結(jié)業(yè)。心情低落的時刻很長了,從初一初二開端就有丟失的感覺,到現(xiàn)在每天都會有,而且有時分會繼續(xù)一整天?？傆X得有什么逼著我去死,在敦促我,很急切很急切?？墒俏也桓宜赖?我有很重要的朋友,我真的很懼怕我一不小心再也見不到他。大約從三月開端有些失眠隨同頭疼,晚上躺在床上有時分喘不過氣。上著課會不可思議操控不住心情掉眼淚。想要嘶吼,可是發(fā)不出聲響來。之前感興趣的,計劃結(jié)業(yè)之后學的事物一個都沒有碰,看到了就會有無力感,感覺累感覺窒息。和家人溝通或許有些困難,懼怕讓人憂慮有時分會隱秘部分事。不想發(fā)生任何抵觸,所以一些工作發(fā)生分歧時大多時分會依從。由于小時分表明心情也會經(jīng)常被家人回絕,乃至被嘲諷,所以現(xiàn)在簡直不在談到關于自己的心情和觀點了。越來越想要獨處,在校園的時分不想和同學教師說話交游,結(jié)業(yè)之后也不想和親屬街坊活動集會,但每次都因爸爸媽媽的勸說而不得不參與這樣的活動,去了也沒什么話。高一的時分懼怕這種心情渙散注意力,就把一些負面心情作為日記寫下來宣泄,可是發(fā)現(xiàn)或許效果不大。從一開端幾天寫一次,到現(xiàn)在,每天不寫些什么就心思難過,很想哭,但就算寫下來也都是一些,不要這么快死去啊,之類的話,沒有意義。前一陣子有對我很好的家人死掉了,由于是高考前不久,所以爸爸媽媽瞞著我,可我不小心仍是看到了相關的音訊而且猜到了現(xiàn)實。讓我懼怕的是我心里并沒有什么波濤,簡直對這種音訊無感。。我不敢說我是不是得了郁悶癥,或許是。家里不是很寬余所以這些一向沒有告知家人,也沒有去醫(yī)院,由于知道治郁悶的藥貴,我不想給家庭添加擔負。我僅僅想知道有沒有能夠自行緩解的方法,我快撐不住了,我還不想走。