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心理咨詢的特點(diǎn)包括：我有點(diǎn)不確定自己是否得了抑郁癥-

更新日期：2021-12-03 21:42:23　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀專家您好,我是一名初中學(xué)生,由于來自初二時(shí)校園的壓力和爸爸媽媽的壓力加壓在我身上,而是我對校園有那種驚懼罪惡感還有說不上的厭煩,當(dāng)我聽到校園兩個(gè)字眼的時(shí)分我的心跳會加快,并且胸有點(diǎn)悶悶的,時(shí)常會情緒低落。我想請問您我能用什么方法來減輕這種苦楚?...

專家您好,我是一名初中學(xué)生,由于來自初二時(shí)校園的壓力和爸爸媽媽的壓力加壓在我身上,而是我對校園有那種驚懼罪惡感還有說不上的厭煩,當(dāng)我聽到校園兩個(gè)字眼的時(shí)分我的心跳會加快,并且胸有點(diǎn)悶悶的,時(shí)常會情緒低落。我想請問您我能用什么方法來減輕這種苦楚?

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