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心理醫(yī)院:失眠焦慮緊張

更新日期:2021-12-04 06:26:29  來(lái)源:m.tokeny.cn

導(dǎo)讀我是一名高三的學(xué)生,立刻就要高考了,可是我現(xiàn)在的狀況不知道能不能考上一個(gè)抱負(fù)的大學(xué),我現(xiàn)已一兩個(gè)星期沒(méi)去上課了,我也不知道我在干嘛,每天都是渾渾噩噩的。補(bǔ)課安排的同學(xué)每天就像傳銷安排相同學(xué)習(xí)讓我覺(jué)得很可怕。先開(kāi)端是因?yàn)槌晒槐ж?fù),一次考試不如一次,越來(lái)越?jīng)]有決心,看著其他同學(xué)一天比一天好,我也很著急,可是每次去上課都感到很焦慮很懼怕,坐在座位上上課會(huì)集不了注意力,許多東...

我是一名高三的學(xué)生,立刻就要高考了,可是我現(xiàn)在的狀況不知道能不能考上一個(gè)抱負(fù)的大學(xué),我現(xiàn)已一兩個(gè)星期沒(méi)去上課了,我也不知道我在干嘛,每天都是渾渾噩噩的。補(bǔ)課安排的同學(xué)每天就像傳銷安排相同學(xué)習(xí)讓我覺(jué)得很可怕。先開(kāi)端是因?yàn)槌晒槐ж?fù),一次考試不如一次,越來(lái)越?jīng)]有決心,看著其他同學(xué)一天比一天好,我也很著急,可是每次去上課都感到很焦慮很懼怕,坐在座位上上課會(huì)集不了注意力,許多東西記不住,做題錯(cuò)十分多,我現(xiàn)在便是個(gè)傻子,可是沒(méi)人是瘋子,沒(méi)人能了解我的心境,所有人都說(shuō)放松不要有壓力,呵呵,假如我自己能夠也不會(huì)變成這樣,太蒼白了。有一次做題過(guò)錯(cuò)多得離譜,我控制不了自己的心情,可是周圍的同學(xué)都在學(xué)習(xí)我不知道該怎么辦,手里只要一根筆,一氣之下拿筆用力扎到自己手背上,然后開(kāi)端流血,我認(rèn)為自己能舒暢一點(diǎn),可是沒(méi)有用,我試過(guò)許多辦法解壓可是都沒(méi)有用,即便我痛哭,即便我聲嘶力竭,即便我損傷自己的身體,我仍是救不了我自己。我現(xiàn)在在他人的眼里便是怪物,是失利的比如,沒(méi)人樂(lè)意挨近我,我也不想去上課,我也不知道我能不能考上大學(xué)。我很喜歡畫(huà)畫(huà),三年了一向都是被教師垂青的人,可是現(xiàn)在我的三年被悉數(shù)否定了,畫(huà)畫(huà)也不可,學(xué)習(xí)也不可,我還能干嘛,跟傻子有什么區(qū)別

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