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萊蕪心理咨詢中心：容易被周圍聲音干擾而分心,注意力不集中

更新日期：2021-12-04 10:25:23　　來源：m.tokeny.cn

導讀不知道從什么時候開端對外界聲響比較靈敏,一些細小的聲響也會讓我注意力不會集,不能好好的學習,現(xiàn)在就連做其他工作也會故意去重視周圍聲響,形成心思壓力大,簡單心情不穩(wěn)定,不知道該怎樣戰(zhàn)勝這種情況,怎樣專注下去...

不知道從什么時候開端對外界聲響比較靈敏,一些細小的聲響也會讓我注意力不會集,不能好好的學習,現(xiàn)在就連做其他工作也會故意去重視周圍聲響,形成心思壓力大,簡單心情不穩(wěn)定,不知道該怎樣戰(zhàn)勝這種情況,怎樣專注下去

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