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心理咨詢手記：煩躁不安是焦慮癥嗎

更新日期：2021-12-04 11:49:57　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀問題想標(biāo)題時(shí)很焦慮不安,感覺靜不下來。思路進(jìn)行不下去,并且有的標(biāo)題需求重復(fù)去想,可是便是不想這樣,很不耐心,感覺坐不住,想要撕東西或是咬東西來宣泄心情怎么辦。還常常夢(mèng)想自己精力有問題,然后打人的畫面,很懼怕,可是越怕約會(huì)想,在家里的話測(cè)驗(yàn)玩手機(jī)脫節(jié),可是在校園真的沒辦法...

問題想標(biāo)題時(shí)很焦慮不安,感覺靜不下來。思路進(jìn)行不下去,并且有的標(biāo)題需求重復(fù)去想,可是便是不想這樣,很不耐心,感覺坐不住,想要撕東西或是咬東西來宣泄心情怎么辦。還常常夢(mèng)想自己精力有問題,然后打人的畫面,很懼怕,可是越怕約會(huì)想,在家里的話測(cè)驗(yàn)玩手機(jī)脫節(jié),可是在校園真的沒辦法

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