寧波市心理咨詢治療中心電話：嚴(yán)重焦躁不安心情低落

在疫情伊始到現(xiàn)在。由于產(chǎn)生了許多事情,金錢還有家庭變故。我開端變得非常不安,尤其是從早到晚感到心慌,煩躁且沒有耐性的癥狀非常嚴(yán)峻,雖然沒有什么事情產(chǎn)生,總覺得心慌慌,胸悶,嚴(yán)峻影響我的睡覺,飲食。在心境方面常常非常失落,感覺自己一無可取,自卑感嚴(yán)峻,會(huì)常常傷心想哭,高興的次數(shù)幾乎沒有。有想掐自己來取得不知道哪里來的開釋感,會(huì)暫時(shí)感到舒暢。由于我還沒有很想輕生的感覺。不知道是否到底是病仍是單純的心里原因。是否需要去醫(yī)院做確診?；蛟S能否有辦法下降現(xiàn)在非常嚴(yán)峻的焦慮心慌感。謝謝你