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龍江高校心理網(wǎng)：每天坐立不安

更新日期：2021-12-04 13:06:05　　來(lái)源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀如果是我一個(gè)人呆在房間里還好,在人群中我就會(huì)很?chē)?yán)重,四肢緊繃。沒(méi)辦法放松,腦海里各式各樣的聲響都是在說(shuō)我的無(wú)能,說(shuō)我什么都不好,我沒(méi)辦法專(zhuān)心的去學(xué)習(xí),我總是很煩躁,總是會(huì)忽然墮入到我好差的心情里,會(huì)很傷心,挺苦楚的吧...

如果是我一個(gè)人呆在房間里還好,在人群中我就會(huì)很?chē)?yán)重,四肢緊繃。沒(méi)辦法放松,腦海里各式各樣的聲響都是在說(shuō)我的無(wú)能,說(shuō)我什么都不好,我沒(méi)辦法專(zhuān)心的去學(xué)習(xí),我總是很煩躁,總是會(huì)忽然墮入到我好差的心情里,會(huì)很傷心,挺苦楚的吧

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