德國心理學：總是被人纏著被人懷疑,我該怎么辦

我不知道在我說話過程中仍是日子過程中究竟什么呈現(xiàn)了問題,人家高興,我也高興,人家哭我也哭,人家傷心我也傷心,我心情的一切表達方式都和他人如出一轍,但是我自己的心情表達卻總是有人置疑我真不實在。這樣下去我很累。假如不在乎他人,走自己的路的話,對我有定見的人太多,勢必會影響到我將來的日子工作環(huán)境。所以我真的不知道該怎樣辦了。相同的笑,他人要是和我笑的相同,他們不會置疑那些人,但是會置疑我。相同哭了,難受了,第二天或許當天恢復起來了,他們不會覺得那些人有什么問題,就覺得我假。相同氣憤,相同發(fā)脾氣,他們不會覺得我真氣憤,而是覺得我裝氣憤。有些心情人家真的跟我表達的如出一轍,我問我自己,我沒有裝啊,怎樣老是有人置疑我呢?別的,我很聰明,他人置疑我什么我都知道,我總是不由得他人沒直接說的時分就解說一大堆,這樣讓他人更簡單置疑我,更簡單覺得我欠好,而且有時分還覺得我此地無銀三百兩。我怎樣證明自己是實在的?用測謊儀?要害問題是,我不想和一些人證明不清楚又持續(xù)遭到損傷,所以我爽性打住不說了,成果那些人還得理不饒人,要持續(xù)纏著我必定要把曩昔翻篇的某件工作談論清楚。我便是說不清,躲也躲不了。我現(xiàn)已讓步很多了。但是這些人占大多數(shù),我怎樣樣能夠和這些人處理好聯(lián)系,讓他們信任我的話,而且對曩昔做一個了斷,不再讓他們管我的閑事,而且不再纏著我去談論清楚每件芝麻大的小事以防我忽悠他們?