核心理念：怎么忘記一段對自己痛苦的事

這件工作現(xiàn)已曩昔一個(gè)多月了,可是我簡直每天都要想起來,然后無限循環(huán)的苦楚,是這樣的,我之前喜愛上一個(gè)男孩子,是真的很喜愛,在校園一向都沒表現(xiàn)出來,我懼怕打擾他日子,在結(jié)業(yè)后我表達(dá)了,可是便是表達(dá)自己的心意,并不想和他在一起,他拒絕了并且說的話很刺耳,就把我刪了,我是在網(wǎng)易云給他私信的,我連他扣扣都不敢加,后來我想他為什么罵我,是因?yàn)槲蚁矏圻^他的好朋友,后來不喜愛了,他好朋友很喜愛我,或許也和他講過我倆的事,所以他后來覺得我詐騙他愛情,或許是因?yàn)槲业牟怀墒煸斐闪爽F(xiàn)在的結(jié)果,可是那件事給我構(gòu)成的暗影是很大的,我真實(shí)不想這樣了才來咨詢的,期望我能提前走出來,費(fèi)事你們了