心理焦慮：我想要每天都可以很開心地生活

更新日期：2021-12-06 06:34:23　　來源：m.tokeny.cn

導讀我常常會有一種精神上的缺失,感到孤單。會由于一點小事心情失控,會由于和一個人分隔感到潰散,會由于他人對我的主意讓自己感到自責,會由于各種原因感到自卑,我感覺我活的好累,但是我也想像一個正常的女孩相同開開心心腸度過每一天,我也想每天準時睡覺,準時吃飯,考一個好一點的大學,找一個好一點的作業(yè),遇到一些有意義的人,像任何一個普通人相同開心腸度過每一天,但是我現(xiàn)在的狀況讓我對什么都提不起來愛好,每天我都...

我常常會有一種精神上的缺失,感到孤單。會由于一點小事心情失控,會由于和一個人分隔感到潰散,會由于他人對我的主意讓自己感到自責,會由于各種原因感到自卑,我感覺我活的好累,但是我也想像一個正常的女孩相同開開心心腸度過每一天,我也想每天準時睡覺,準時吃飯,考一個好一點的大學,找一個好一點的作業(yè),遇到一些有意義的人,像任何一個普通人相同開心腸度過每一天,但是我現(xiàn)在的狀況讓我對什么都提不起來愛好,每天我都活得好疲乏,我該怎么辦呢