心理健康的知識：偷看手機(jī)的習(xí)慣怎么改-

我常悄悄趁老公不注意偷看他的手機(jī),看看他的微信談天記錄,通話記錄,分明知道這樣不信任不太好,也理解看他手機(jī)其實(shí)對自己沒有自傲,可是很屢次勸誡自己仍是做不到!其實(shí)老公也算乖了,外面有飯局一般八點(diǎn)前必定回家了,其實(shí)我供認(rèn)我心里有陰影,便是老公從前背著我在微信里三番兩次跟前女友談天,為此也吵過好屢次。所以我就開端不信任,想去看他手機(jī),教師怎么辦,其實(shí)心里總處在戒備狀況也很累,可是好奇心總唆使我去偷看手機(jī),我是不是戒不掉這個(gè)習(xí)慣了?