二年級心理健康手抄報：最近的兩大困擾

最近困擾著我的兩件事:一件是學開車。一件是領導的批判。拿了駕駛證兩年了,但從沒有自己獨立開過車,也不敢自己開,技能不熟練是一大原因,另一原因便是驚駭,總怕一不小心就出事。最近由于疫情的影響,上下班沒有公車搭了,公司離家又很遠,騎電動車不怎樣便利?特別是下雨的時分。想著自己家里有車,又有證應該試著自己開去上班了?？墒钦娴暮軕峙隆Ｔ诶瞎呐阃?在少車的路段練了幾天,然后開去上班,仍是老公陪著,可是上班的路段大卡車、小車都許多,我開了四五次仍是很怕。開的途中,紅綠燈起步有過熄火、有掛錯失檔位,有時分有一些開得不怎樣好的當?shù)?停下來之后想想都后怕。我是十分期望自己能獨立開車的,這樣不必費事老公老是來回接送,可是自己真的很怕,很想畏縮又不甘愿,這種感覺真的好摧殘。這樣的狀況讓自己整個人感覺都欠好,沒精力,沒決心,真的很難過!不知道該怎樣辦才好?如同自己的決心、狀況被這件事嚴峻沖擊了。一向沒有辦法接收和寬恕自己,總想強逼自己變成自己期望的姿態(tài),可是一些困難感覺自己真的很難打敗。領導對我的一頓批判現(xiàn)已曩昔幾天了,可是心里卻一向不能放心,覺得自己便是像她說的那樣:不明白自己思考問題,自己學習,在下班時間沒有再花時間看材料,全面了解作業(yè),來公司上班現(xiàn)已三個月了還有一些很簡單的問題都不明白。說我是從哪個公司來的搭檔才會那么耐心腸教我,其他搭檔的話底子不會這樣。還說我搭她順風車的時分,不會跟她談天,說的一些話都是廢話,她底子不愿意理睬我。說要是大領導的話,底子不會和你多說一句廢話。還問我知道公司是干嘛的嗎?作業(yè)是怎樣展開的嗎?其實,我都知道,僅僅在她那樣的逼問下,我真實太緊張了導致表達不清楚,又被她好一通說。感覺被她說得一文不值,盡管很受挫,但心里仍是想先依照她說的盡力一把再說吧,真實不可再說。這樣想著心里舒暢多了?？墒墙酉聛淼淖鳂I(yè),自己卻提不起決心,她的話總是回響在我的耳邊,像一條鞭子一樣一向催趕著自己按她的規(guī)范來做,生怕犯錯,又被她說。后來做的一些作業(yè)?盡管得到了搭檔的認可,可是自己卻不認可自己,覺得他人批判我的都是對的,而表彰自己的自己卻不認可自己。為什么會這樣呢?這幾天的狀況挺糟糕的,除了上班不想再做其他工作,想到一些工作總是覺得自己會做欠好,很焦慮憂慮。想到開車,更是倍感摧殘,不想拋棄又很懼怕。我該如何是好呢?期望教師能幫幫我,?感激不盡。