人物心理：心里抑郁,已經(jīng)持續(xù)3年了,想尋求幫助。

我是一名高中生,平常內(nèi)向,不肯和人觸摸。在高一那年,在我住的宿舍有人深夜抽煙,導(dǎo)致我深夜睡不著,白天上一的課,感覺很疲乏。在教室,我后邊的一個(gè)女生讓我很煩,她有時(shí)分喜愛嚼人舌根,加上我的猜疑,構(gòu)成一個(gè)習(xí)氣,便是每天在上自習(xí)課時(shí),老是想他的姓名。自從那以后,我感覺我的心里就變得無比軟弱。別人一句無趕重要話就有或許損傷到我,然后導(dǎo)致我一味躲避學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在,老是想別人的姓名,即時(shí)那個(gè)人和我沒有發(fā)生任何對(duì)立。到了高三,我的學(xué)習(xí)成績一瀉千里,又不知道該怎么辦,一連幾回的沖擊,讓失掉對(duì)學(xué)習(xí)的信息。在最主要的問題便是老是想別人的姓名,這種思維讓我無法安心做題。求助,能幫我處理這問題,請(qǐng)留下聯(lián)系方式,謝謝。