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心理課感想：情緒化很嚴重怎么辦-

更新日期：2021-12-06 19:47:32　　來源：m.tokeny.cn

導讀我這個人心境化很嚴重,有時心境比較好,但有時一遇到一些不高興的事,不如意的事,心境就很糟糕,心境欠好,不想說話,不想理睬人,要過好長一段時間,或許這個事過去了,才會心境好起來。教師,有什么好辦法能夠幫我管理好心境嗎?...

我這個人心境化很嚴重,有時心境比較好,但有時一遇到一些不高興的事,不如意的事,心境就很糟糕,心境欠好,不想說話,不想理睬人,要過好長一段時間,或許這個事過去了,才會心境好起來。教師,有什么好辦法能夠幫我管理好心境嗎?

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