烏魯木齊靜怡心理咨詢：工作時(shí)不說(shuō)話很怕別人說(shuō)我沒(méi)話說(shuō)

你好,楊教師!我歸于內(nèi)向的人,作業(yè)時(shí)一天不說(shuō)話也不覺(jué)得無(wú)聊的。但是,這也是我的心病了,這是我曾經(jīng)在一個(gè)小廠上班,那里作業(yè)很自在的,能夠談天的,但是我干事,就不喜愛(ài)談天也不知道怎樣聊。但是有個(gè)女的很喜愛(ài)八卦,有一天我無(wú)意中聽(tīng)到她說(shuō)那個(gè)女的都不說(shuō)話的,聽(tīng)到之后我有點(diǎn)心虛。第二天又聽(tīng)到她說(shuō)那個(gè)女的沒(méi)話說(shuō)什么的,橫豎之后我老是感覺(jué)到她說(shuō)我,然后我就很介意了,介意得我最終辭去職務(wù)了。后來(lái)我懼怕進(jìn)小廠作業(yè)的那個(gè)畫(huà)面了。我不知道為什么不說(shuō)話是不是有罪啊?我該怎樣面臨呢?這一直是我的心病了!