受虐心理(心理學專家揭露受虐心理：為何有些人越受傷害越執(zhí)著？)

什么是受虐心理

受虐心理是指一類人群會在遭受傷害或虐待后，產(chǎn)生一種執(zhí)著的、無法擺脫的心理狀態(tài)。這類人有可能會認為自己應該承受苦難，認為忍受痛苦是一種勇氣的體現(xiàn)，甚至會對受虐者產(chǎn)生依賴和同情。

受虐心理的成因

心理學專家指出，受虐心理主要源自于個人的心理和人格發(fā)展問題。在童年時期，受到不安全、不穩(wěn)定、虐待或者冷漠的環(huán)境，以及受到父母或者其他親密關(guān)系的心理傷害，都可能導致受虐心理的形成。

此外，某些情況下，受虐心理也可能是因為生理、性格上的原因。有些人會因為生理或者性格缺陷，難以感受到自己的情感需要，進而表現(xiàn)出對被虐待的關(guān)注和依賴行為。

受虐心理的表現(xiàn)

受虐心理的人往往會表現(xiàn)出以下行為：

對虐待者或者被虐待者產(chǎn)生依賴關(guān)系；

對被虐待者充滿同情心和憐惜；

習慣性地否定自己的感受和需求；

拒絕轉(zhuǎn)移注意力或者干預到受虐行為的發(fā)生；

對于自己或者周圍人的悲慘命運感到虐待。

受虐心理的危害

受虐心理不僅會給感覺到痛苦的個體造成心理創(chuàng)傷和持續(xù)的疼痛，也會破壞家庭和社會的和諧。受虐者的依賴情況不僅增加家庭成員的壓力，同時也有可能繼續(xù)傳遞給下一代，影響更大、持續(xù)的問題也在隨之而來

怎樣擺脫受虐心理

心理專家指出，要想有效擺脫受虐心理，需要將注意力轉(zhuǎn)移至自己內(nèi)在的欲求和情感狀態(tài)上來。同時，也需要建立一種積極的自我價值動機和改善外部環(huán)境，從而建立起一種健康的自我價值感、責任感以及生活滿意度。

此外，識別和學會應對自己與同一個組織或一個人相處的方式也是有幫助的。避免輕易地成為他人的影子和克服自我否定是擺脫受虐心理的關(guān)鍵。轉(zhuǎn)移注意力只是一個起點，希望每個人能自我調(diào)整心態(tài)，避免被虐待所傷害，擺脫受虐心理的束縛。