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情緒心理：想太多,神經敏感

更新日期：2021-12-08 03:49:24　　來源：m.tokeny.cn

導讀這些年常常失眠,并且是那種不管晚上幾點睡早上天亮都會醒,睡不著的時分總是不自覺的想起曩昔過的欠好的日子,覺得自己太失望了,可是即便不想曩昔的事,仍是會由于第二天一點點小事左思右想導致失眠,真仰慕那些沒心沒肺的人,該怎樣調理...

這些年常常失眠,并且是那種不管晚上幾點睡早上天亮都會醒,睡不著的時分總是不自覺的想起曩昔過的欠好的日子,覺得自己太失望了,可是即便不想曩昔的事,仍是會由于第二天一點點小事左思右想導致失眠,真仰慕那些沒心沒肺的人,該怎樣調理

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