初二學(xué)生長期多動(dòng)癥怎么心理治療(初二學(xué)生多動(dòng)癥的心理治療建議)

初二學(xué)生多動(dòng)癥的定義

多動(dòng)癥，又稱過動(dòng)癥、注意力缺陷（多動(dòng)）障礙（ADHD），是一種常見的兒童發(fā)育障礙。其特征為注意力不集中、多動(dòng)、沖動(dòng)，影響個(gè)體學(xué)習(xí)、社交和日常生活。

多動(dòng)癥心理治療的必要性

多動(dòng)癥常常需要綜合治療，包括藥物治療、行為療法、心理療法等。其中心理治療是重要的一部分。心理治療可以提高多動(dòng)癥患者對(duì)自我、環(huán)境和交往中的問題的認(rèn)識(shí)，促進(jìn)自我調(diào)節(jié)和行為改變，比藥物治療具有更長遠(yuǎn)的作用。

常見的多動(dòng)癥心理治療方法

常見的多動(dòng)癥心理治療方法包括認(rèn)知行為療法、兒童游戲療法、家庭治療、認(rèn)知訓(xùn)練等。

認(rèn)知行為療法

認(rèn)知行為療法是一種通過改變個(gè)體的認(rèn)知和思維方式，幫助個(gè)體建立積極情感、調(diào)整行為和社交交往的治療方法。對(duì)于多動(dòng)癥患者，認(rèn)知行為療法可以幫助他們認(rèn)識(shí)到自己的行為問題，掌握情緒調(diào)節(jié)和行為調(diào)整的技巧。

兒童游戲療法

兒童游戲療法是一種通過游戲來促進(jìn)兒童自我發(fā)掘和自我表達(dá)的療法。對(duì)于多動(dòng)癥患者，這種療法可以幫助他們認(rèn)識(shí)到自己的情感、認(rèn)知和行為問題，促進(jìn)自我調(diào)節(jié)和行為改變。

家庭治療

多動(dòng)癥患者的家庭治療包括短期個(gè)別治療和長期家庭治療。通過家庭治療可以促進(jìn)家庭成員之間的溝通和相互支持，幫助兒童建立良好的家庭關(guān)系和社交技能。

認(rèn)知訓(xùn)練

認(rèn)知訓(xùn)練是指通過加強(qiáng)患者的注意力、記憶和思維能力，提高學(xué)習(xí)和認(rèn)知技能的訓(xùn)練項(xiàng)目。認(rèn)知訓(xùn)練可以幫助多動(dòng)癥患者減少犯錯(cuò)率，提高學(xué)習(xí)和認(rèn)知能力。同時(shí)，認(rèn)知訓(xùn)練也可以通過幫助多動(dòng)癥患者認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，建立自信心和獨(dú)立性。

總結(jié)

多動(dòng)癥心理治療方法的應(yīng)用需要結(jié)合患者的個(gè)體特征和治療需求。心理治療雖然不能根治多動(dòng)癥，但可以幫助患者明確自我意識(shí)，學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)和行為改變的技巧。最終建立健康的心理狀態(tài)。