心理學(xué)專業(yè)碩士：沒(méi)有歸屬感

在國(guó)外現(xiàn)已待了三個(gè)月上個(gè)周回來(lái)了,在國(guó)外的種種我覺(jué)得都行,不管有什么困難雖然只要我一個(gè)人不管怎樣我都能扛,由于我覺(jué)得國(guó)外不是家,沒(méi)有歸屬感很正常,可是我現(xiàn)在回家了,可是我的爸爸媽媽一向忙于作業(yè),我沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)怪他們的意思,僅僅覺(jué)得回到家自己一個(gè)人,在國(guó)外也是自己一個(gè)人,我或許又覺(jué)得去一個(gè)我想去的當(dāng)?shù)貢?huì)變好,可我越來(lái)越覺(jué)得自己不管走到哪里,都托付不了這種毫無(wú)安全感,特別簡(jiǎn)單焦慮,可你問(wèn)我的話我又說(shuō)不出自己終究在焦慮什么,我供認(rèn),自從出國(guó),基本上我一切的小伙伴愛(ài)我的教師都離我而去,面對(duì)生疏面對(duì)不適應(yīng)面對(duì)前無(wú)僅有的孤單,從前幾度面對(duì)潰散,可我又深深知道自己僅僅牽掛曾經(jīng)隨意閑嘮的朋友,不是像現(xiàn)在這樣做什么都感覺(jué)不對(duì)做什么走到哪都沒(méi)有心底上的底氣,高興了猖狂的笑由于好久沒(méi)有那樣了,郁悶了十秒之內(nèi)都能立馬掉眼淚,覺(jué)得內(nèi)心深處就像一個(gè)有結(jié),好久了,假如不把它翻開(kāi),我就覺(jué)得哪里都不對(duì),但又不知道終究該怎么辦,我才20歲我也想好好活