菏澤心理咨詢中心：敏感,多疑,怎么辦

幾年前那正是日食的那一天,奶奶陪我去精神科專家配藥治病,給我配藥治病的醫(yī)師由于一些小事和另一位不是精神科的醫(yī)師大吵了起來(lái),這小事與我配藥的流程有關(guān),我目擊了這爭(zhēng)持,之后我就覺(jué)得這給我治病的醫(yī)師會(huì)不會(huì)害我,并且這之后每次我看到他且他也看到我后,之前還挺好,但最終和分隔后我就會(huì)覺(jué)得他給了我不良暗示導(dǎo)致我焦慮驚駭,我很懼怕他會(huì)害我,目擊爭(zhēng)持后一年多后我由于個(gè)人和一個(gè)家人的對(duì)立而住院了,我在和幾名醫(yī)師說(shuō)話醫(yī)治時(shí)當(dāng)著他和世人的面提出了我懼怕他會(huì)不會(huì)害我這事。我聽過(guò)他對(duì)他人說(shuō)這事他對(duì)我是解說(shuō)不清楚的。我現(xiàn)在懼怕他會(huì)不會(huì)用什么方法來(lái)影響到我來(lái)害我,我最近在此網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)我高中時(shí)犯了余光驚駭而不是品德不良,也發(fā)現(xiàn)我有點(diǎn)對(duì)視驚駭,且兩種驚駭有所好轉(zhuǎn)時(shí),能大展拳腳時(shí),遽然糾結(jié)了,糾結(jié)他會(huì)不會(huì)害我,按道理說(shuō),他是醫(yī)師,不會(huì)害我,可是每次看到他后,就覺(jué)得在分隔的最終時(shí)間,他在做只要我一個(gè)人懂的不良暗示。我對(duì)爺爺說(shuō)我怕他會(huì)害我,但爺爺說(shuō)我多慮了,所以我怕爺爺被他利誘了。我現(xiàn)在憂慮我現(xiàn)在是不是被他影響著。假如我多慮了,我該怎樣辦,我該怎樣不焦慮。我都焦慮三天了,在我感覺(jué)我能好起來(lái)的三天前。