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心理學(xué)是文科還是理科：反復(fù)暴飲暴食

更新日期：2021-12-12 02:19:07　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀我是一名剛剛出來實(shí)習(xí)不久的大學(xué)生,從大一開端就有暴飲暴食的傾向,只需一吃就底子停不下來。每次零食都現(xiàn)已吃得很撐了可是感覺魔怔了相同仍是要去買各種零食,然后一向吃到撐得想吐停止。每次吃完了往后都很懊悔,知道這樣對身體欠好可是第二天又重蹈覆轍,感...

我是一名剛剛出來實(shí)習(xí)不久的大學(xué)生,從大一開端就有暴飲暴食的傾向,只需一吃就底子停不下來。每次零食都現(xiàn)已吃得很撐了可是感覺魔怔了相同仍是要去買各種零食,然后一向吃到撐得想吐停止。每次吃完了往后都很懊悔,知道這樣對身體欠好可是第二天又重蹈覆轍,感覺像毒癮犯了相同徹底操控不住我自己。沒吃吃到撐得不行了往后狀況特別欠好,感覺有點(diǎn)頹喪。真的不想再這樣下去了,能有什么方法嗎?

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