心理學(xué)專業(yè)英語：我失戀了,也失業(yè)了,是我自己承受能力低嗎

最近失戀了,也賦閑了,心里發(fā)瘋,吃東西也吃不下,會感覺厭惡,感覺做什么都沒有愛好,還老是會分心,甚至有幾回想過自殺,可笑的是沒有施行的原因是由于怕疼,所以在找各種自殺辦法的時分,找著找著就失去了自殺的想法,心境一向特別失落,睡不著總做噩夢,醒來也總感覺有人跟我說我是廢物之類的,胸口像是被東西壓住,總是會發(fā)生見怪他人的想法,或許見怪自己的感覺,會特別想聯(lián)絡(luò)對方,有時分會怪她責(zé)備她,有時分又會關(guān)懷她,關(guān)于這事他人勸慰我,會讓我感覺他們厭棄我,覺得我小題大做,繼續(xù)時間有差不多20多天,每天如此,愛情前我也是平常很少能高興,朋友特別少,總會煩躁,心境消沉,每天高興的時分很少,特別晚上自己總會特別傷感,也想過自殺,漸漸的就像習(xí)慣了,根本每天除了上班,便是在家不知道干什么,放假什么的也從不出去,知道遇到她,跟她在一起感覺什么都變了,特別有自傲,感覺為了她能夠去做任何事,也不會不高興,直到漸漸的她開端由于家里的原因不確定自己的心的時分,我就開端憂慮懼怕,然后繼續(xù)了一段時間,她被家里人叫回家,決議和我分隔,我便是現(xiàn)在這樣,什么也不想干就想躺在床上,還會常常不自覺的流淚,曾經(jīng)從不會由于任何事哭,現(xiàn)在我很懼怕,幫幫我吧