如何挽回情感：失戀跟工作心里壓力大

他有女朋友.他們?cè)谝煌哪?她們分分合合.在她們分手的時(shí)分你遇見(jiàn)了我.咱們?cè)谝煌四阃涣怂只厝?fù)合.她們復(fù)合了又吵架每次都吵得很兇其實(shí)你們一點(diǎn)也不合適.她們又分手又跑來(lái)找我跟我和洽.就這樣重復(fù)的幾回了.我仍是不由得要問(wèn)你是不是這次回來(lái)跟我和洽了要在一同就在一同要不便是朋友.不能夠這樣含糊不能夠在一同.我跟他在一同就算睡在一同他不碰我我知道是由于你是一個(gè)有職責(zé)的男人.由于你仍是要回去跟她和洽究竟你們?cè)谝煌哪炅四阋獙?duì)她負(fù)職責(zé).那我呢?我不是你的備胎.甭說(shuō)你愛(ài)我也愛(ài)她.可是你要對(duì)她擔(dān)任.咱們?cè)阱e(cuò)的時(shí)刻遇見(jiàn)了有緣無(wú)份的人,其實(shí)咱們都清楚,相互喜歡愛(ài)卻不能在一同還不如不要遇見(jiàn).咱們?cè)谝煌臅r(shí)分我不敢對(duì)你太好你不找我我都不會(huì)找你.由于我懼怕失掉.我該不該跟她爭(zhēng)你.他真的對(duì)我很好不是說(shuō)給錢(qián)就好的那種.是平常一點(diǎn)小細(xì)節(jié)日子上有什么都會(huì)先想到我.總是怕餓著有什么好的都會(huì)先給我.我喝酒過(guò)敏的.每次出去玩只喝兩杯不超兩杯.在我清醒的情況下就算他喝醉了現(xiàn)已很暈了知道我肚子餓都會(huì)回去煮東西給我吃.便是這種簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的讓我覺(jué)得很好.前天兩天晚上咱們?nèi)ゾ瓢闪怂染屏?咱們?nèi)ラ_(kāi)房睡覺(jué)前我跟他說(shuō)記住我跟他說(shuō)的話不能夠這樣.他喝暈了.不回答我.可是我知道他知道我在說(shuō)什么.我問(wèn)了他幾回他最終貴我一句為什么我不是先遇見(jiàn)你.我緘默沉靜了.第二天早上起來(lái)咱們?nèi)コ粤嗽绮退盐宜突丶?然后我發(fā)信息跟他說(shuō)我說(shuō)今后沒(méi)什么作業(yè)就不要碰頭就不要聯(lián)絡(luò)了.你曾說(shuō)你不能孤負(fù)她并且你挑選了她那你們就好好在一同.這樣下去我們都會(huì)很煩的我不如不給你添加煩惱今后不聯(lián)絡(luò)不碰頭各自安好.他一句話都沒(méi)回我.我在想他是不知道怎樣回我吧.由于曾經(jīng)他會(huì)說(shuō)對(duì)不住什么的現(xiàn)在他應(yīng)該是不知道怎樣回.我真的很喜歡他放不下他.可是我不能跟他在一同我很傷心.我每天靜靜的壓抑在心里想到就會(huì)流淚.真的好難過(guò).加上作業(yè)壓力也很大.每天作業(yè)壓力競(jìng)賽很大.我是做一個(gè)出售的.最近不知道是什么原因是命運(yùn)太差仍是我才能缺乏這個(gè)月的成績(jī)很差.平常我的成績(jī)不是這姿態(tài)的不知道是什么原因影響了我.我也很盡力去作業(yè)了可是便是不可.并且現(xiàn)在公司開(kāi)端有了淘汰制.成績(jī)最差的兩個(gè)要脫離公司.這個(gè)作業(yè)要處理許多問(wèn)題要做好售后跟售前.常常會(huì)被顧客去罵去處理許多問(wèn)題壓力很大.我的作業(yè)除了壓力大以外每天的煩惱的作業(yè)作業(yè)也許多加上愛(ài)情上面有失戀所以心里壓力很大.我現(xiàn)已沒(méi)有愛(ài)情了我不想失掉這份作業(yè)由于這份作業(yè)盡管壓力大可是薪酬很高.我每天成績(jī)欠好的時(shí)分我就會(huì)逼我自己一向逼我自己加油能夠的.最近還常加班.回到家里完全是奔潰的.一回家躺在床上不是想作業(yè)的問(wèn)題便是想他.想他不能聯(lián)絡(luò)他.可是真的好想跟他說(shuō)我很想他.作業(yè)壓力大到睡覺(jué)做夢(mèng)都在想怎樣把出售做好.真的心里十分憋屈.很難過(guò)的都不知道怎樣開(kāi)釋心里壓力.我怕我自己這樣下去精力會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題.自己最近常常很浮躁要不便是不愿意出門(mén)上下班了只想靜靜的呆在家里哪里也不想去.我該怎樣辦