心理調教：失眠,焦慮,自卑整個人沒有希望

本年18歲一年前輟學了,爸爸媽媽很早離婚各自組成家庭,跟父親日子有一個妹妹又多了個弟弟,父親常年在外從來沒有溝通,有一段時間在母親那兒找了個作業(yè)由于老板的原因不干了母親因而又把我趕出去,回到家中想找作業(yè)又由于年紀小懼怕上圈套沒有勇氣出門,父親每次都只會謾罵不會鎮(zhèn)定跟我溝通,我感到很自卑每天在躲房間晚上燈不想開,白日不想擺開窗布,懼怕天亮,每天都睡不著,心境越來越煩躁,父親現(xiàn)在自動跟我溝通一點都不想跟他說話,越來越自卑一個星期不吃飯光喝水都沒問題,想出去作業(yè)卻又懼怕感到感到十分懼怕苦楚