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525心理健康日：易焦慮,神經(jīng)衰弱

更新日期：2021-12-14 03:03:53　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀我總是很簡略感到焦慮(高中在校園里經(jīng)歷過黑羊效應(yīng)),哪怕是走在路上,思維都會不斷的發(fā)散,分明知道這些都只是主意,但我仍是會焦慮,從而行為表現(xiàn)得有點(diǎn)細(xì)微的不正常,盡力壓制住反而會顯得更怪,我很想變回曾經(jīng)主意簡略的姿態(tài),期望醫(yī)師能幫一下我...

我總是很簡略感到焦慮(高中在校園里經(jīng)歷過黑羊效應(yīng)),哪怕是走在路上,思維都會不斷的發(fā)散,分明知道這些都只是主意,但我仍是會焦慮,從而行為表現(xiàn)得有點(diǎn)細(xì)微的不正常,盡力壓制住反而會顯得更怪,我很想變回曾經(jīng)主意簡略的姿態(tài),期望醫(yī)師能幫一下我

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