心理學(xué)發(fā)展：內(nèi)心壓力過大導(dǎo)致心靈崩潰

我是一個(gè)高中生,中考不抱負(fù)所以考到了民辦學(xué)校,我一向都很盡力,懼怕對不住爸爸媽媽很拼的,前陣子牙齒發(fā)炎痛的神經(jīng)發(fā)麻,成果在家請假待了好幾天,成果發(fā)現(xiàn)從那時(shí)起心里感覺郁悶了,很失望的心情圍繞著我,但我盡力去戰(zhàn)勝那種心情,晚上自己洗自己的衣服,周末和同學(xué)處處去玩,發(fā)現(xiàn)心情調(diào)整了回來,心中郁悶的感覺消失了,可卻發(fā)現(xiàn)自己卻不愛學(xué)習(xí)了,很難集中精力,一起懼怕郁悶再次回來,又想去學(xué)習(xí),怕糟蹋爸爸媽媽的血汗錢,我該怎么辦?請各位幫幫忙,我想要安穩(wěn)自己去學(xué)習(xí)又不會懼怕郁悶,我發(fā)現(xiàn)和之前比較,自己的心情好古怪,有時(shí)候心情欠好也會往郁悶的方向去想,懼怕自己是不是郁悶癥了,并且學(xué)習(xí)特別簡單分心,浮游,我怕自己再這樣會影響到學(xué)習(xí),求助了,謝謝